Kami sering menemukan anggapan bahwa persiapan kesehatan untuk perjalanan hanya penting jika tujuannya “berisiko tinggi”. Faktanya, perjalanan singkat pun dapat memicu masalah seperti dehidrasi, gangguan tidur, atau paparan kuman baru. Menyusun rencana kesehatan membantu menyeimbangkan manfaat liburan dengan risiko yang…